Mät. Förstå. Förbättra.
Filborna CheckUp
Mät. Förstå. Förbättra.
Nu får du ännu mer värde i ditt Arenakort. Filborna CheckUp ingår, vilket innebär att du kan följa din hälsa på riktigt – svart på vitt, direkt i appen.
Hur gammal är din kropp och hjärna – egentligen?
Med CheckUp får du fram din kognitiva och fysiska ålder, baserat på vetenskapliga tester som ger dig en tydlig nulägesbild av din hälsa.
Vad mäts i CheckUp?
CheckUp består av flera korta tester som utvärderar:
Styrka – muskulär kapacitet i över- och underkropp.
Rörlighet – ledrörlighet och funktion i centrala muskelgrupper.
Balans – statisk och dynamisk stabilitet.
Kondition – aerob kapacitet baserat på pulssvar.
Koordination & reaktionstid – förmåga att reagera snabbt och precist på olika stimuli.
Resultaten analyseras i Technogym-systemet och presenteras i MyWellness-appen tillsammans med personliga rekommendationer för träning och hälsoutveckling.
Du bokar ditt CheckUp-tillfälle i appen, precis som en klass.
När det är dags:
Boka passet
Hämta din biljett
Blippa dig in i rummet med kort eller armband
Ett CheckUp-tillfälle är 20 minuter
På ett tillfälle hinner du cirka 2 tester
Vill du göra alla tester bokar du enkelt flera tillfällen
All information om testerna finns i CheckUp-rummet
Har du inte Arenakortet?
Arenakortet är vårt främsta medlemskap, där allt på Filborna Arena ingår. Gym, gruppträning, simhall, Filborna Express och nu Filborna CheckUp.
Du kan enkelt uppgradera till medlemskap till Arenakort genom att svänga förbi receptionen nästa gång du är här, eller skicka iväg ett mejl HÄR
För att ge de bästa upplevelserna använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. Genom att godkänna dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Att inte samtycka eller återkalla samtycke kan påverka vissa funktioner och funktioner negativt.