Mät. Förstå. Förbättra

Filborna CheckUp

Filborna CheckUp – din hälsa, mätt på riktigt

Filborna CheckUp är ett modernt och heltäckande hälsotest som ger dig en tydlig bild av hur din kropp mår just nu. Med hjälp av Technogyms validerade testmetoder mäter vi både fysisk och kognitiv förmåga – och sammanfattar allt i en biologisk ålder. Det gör det enkelt att förstå din hälsa och hur du kan förbättra den.

Vad mäts i CheckUp?
CheckUp består av flera korta tester som utvärderar:

  • Styrka – muskulär kapacitet i över- och underkropp.

  • Rörlighet – ledrörlighet och funktion i centrala muskelgrupper.

  • Balans – statisk och dynamisk stabilitet.

  • Kondition – aerob kapacitet baserat på pulssvar.

  • Koordination & reaktionstid – förmåga att reagera snabbt och precist på olika stimuli.

Resultaten analyseras i Technogym-systemet och presenteras i MyWellness-appen tillsammans med personliga rekommendationer för träning och hälsoutveckling.

Hur bokar jag?

Sväng förbi receptionen så hjälper vi dig att boka ett tillfälle med en PT. När tjänsten lanserats i Arenakortet kommer mer info om hur du utför ett tillfälle på egen hand.