Skivstångslyftaren ligger och ler på gymgolvet, medan en kvinna knäböjer och håller hans hand stödjande. De är omgivna av träningsutrustning på en yta med kakel i gummi.

FÖRETAG

FRISKVÅRD TILL DITT FÖRETAG

Friskvård och hälsa har en väl bevisad positiv effekt på både effektivitet och arbetsförmåga. I vårt arbete för ett friskare Helsingborg erbjuder vi på Filborna Arena därför skräddarsydda träningslösningar för företag. Tveka inte att kontakta oss – vi anpassar gärna både träningen och upplägget efter era behov för bästa resultat. Klicka på bilden nedan för att komma till företagskatalogen.

FRISKVÅRD FÖR SKOLOR

Högastenskolan

“Högastensskolan har under 3 års tid haft ett nära samarbete med Filborna Arena där våra elever i årskurs 7 på skoltid har fått prova på några av de gruppträningar som erbjuds på detta utmärkta träningscenter.

Vi på Högastensskolan önskar främja elevernas fysiska hälsa genom aktiviteter och där har Filborna Arena passat oss utmärkt. Alltid ett vänligt mottagande och enkla att samarbeta med. Instruktörerna peppar och är positiva och är skickliga på att lägga träningen på en nivå som passar eleverna”

– Andreas Haugen Pihl, Högastenskolan

Kvinnor tränar på elliptiska maskiner i ett svagt upplyst gym med röda väggar. De verkar fokuserade och koordinerade och rör sig i synk med varandra.

HYRA SAL – CAMPEON

“Sedan 5 år tillbaka har vi haft förmånen att ha våra idrottslektioner på Filborna Arena – vilket blivit en succé både för mig som pedagog och för mina elever.Salens utrymme, dess stora utbud av träningsutrustning och det pampiga ljudsystemet gör att man kan erbjuda en stor variation av aktiviteter under idrottslektionerna.

Och när det är dags för danslektioner bidrar de stora spegelväggarna och ljusramperna till att göra lektionerna bättre rent pedagogiskt, men också till att erbjuda en häftigare upplevelse än i en traditionell idrottshall. Omklädningsrummen är också väldigt fräscha och erbjuder bra förvaring för elevernas väskor och ombyten.”

– Christopher Hall, lärare i Idrott & Hälsa

En person i en svart skjorta lyfter en skivstång med röda vikter och ler under en gruppträningsklass i ett ljust gym. Andra i bakgrunden utför liknande aktiviteter.

HÄLSOVECKA PÅ NCC

”Varje år har NCC en hälso- och säkerhetsvecka. För att främja hälsa och friskvård bjöds bl.a. alla anställda på möjligheten att prova på ett Hot Yoga-pass på Filborna Arena. Dessutom kom PT Alexandra Pantzar till NCC:s kontor och höll i en inspirationsföreläsning under en frukost.

För dom som arbetar ute på byggena sändes denna via Teams så även dem kunde vara med och lyssna. Mycket uppskattat från våra medarbetare och det var många som kände sig inspirerade efteråt och passade på att ta en provvecka som Filborna Arena bjöd på.”

Två personer sitter rygg mot rygg och utför en yogaställning på en orange matta. De är i ett väl upplyst rum prydt med dekorativa lampor på ett trägolv.

WORKOUT WEEK MED FRITID HELSINGBORG

År 2021 skapade Fritid Helsingborg ett koncept för ungdomar från 15 år som gick under namnet Work out-week. Filborna Arena bistod med instruktörer och personal som genomförde träningsklasser, föreläsningar, rundturer osv. I år genomför vi den andra omgången och vi på Filborna Arena är glada över förtroendet!

“Med Filborna arenas personal med specialkompetens tillsammans med fritidsledare som brinner för samhörighet, ungdomars fritid och hälsa så är denna workout-week ett drömkoncept för träningsintresserade ungdomar. Under 5 hela dagar får en grupp ungdomar prova på olika träningsformer. Allt ifrån pass tillsammans med en instruktör till härliga föreläsningar för att lära sig viktiga moment så man får så bra förutsättningar som möjligt att lära känna sin kropp.

En person lyfter en lila kettlebell med ett stadigt grepp, bär en handledsrem, i en gymmiljö. Svarta leggings avslöjar en tatuering med texten "Just own it" ovanför atletiska skor.

FRISKVÅRDSPROJEKT MED ELIS

I samband med pandemin såg vi ett ökat behov av friskvårdssatsning hos oss på ELIS Textilservice (Veddesta). Det vi märkte var att personal med fysiskt tunga arbeten inom produktion och distribution inte kunde träna och på sätt förebygga förslitningsskador på samma sätt som tidigare samt att säljare och kundservice som alltmer utgick hemifrån riskerade smärta i rygg, nacke samt axlar då ergonomiska förutsättningarna hemma var långt ifrån det som kontoret kunde erbjuda.

Tillsammans med Filborna Arena arbetade vi fram ett koncept som satte friskvård – och livsvård i fokus när det behövdes som mest. Filborna Arena kunde erbjuda oss företagsspecifika filmer med enkla träningspass som kunde utföras hemma utan redskap och som möjliggjorde även för andra familjemedlemmar att hänga på.

En kvinna i mönstrad blus och mörk kavaj står med handen i fickan och ler mot en vanlig vit bakgrund.

FRISKVÅRDSPROJEKT MED NCC

I januari startade vi ett friskvårdsprojekt tillsammans med delar av personalen på NCC. Projektet har fortlöpt under 3 månader och startade med en kroppsmätning och hälsostatus genom en Inbody-mätning. Inbodymätningen mäter muskelmassa, fettprocent, visceralt fett samt BMI.

Vår hälsocoach Sandra Lundahl höll sedan en föreläsning om kost, träning och psykisk hälsa. Första träffen avslutades med ett cirkelpass. Andra tillfället fick deltagarna testa på ett cykelpass – högintensivt och peppande för att ge den extra kicken som behövdes för att fortsätta med sina nya rutiner och vanor.

En grupp på åtta personer, några stående, några hukar, poserar och ler inomhus, omgivna av kettlebells på ställ i en gymmiljö.

HUR KAN DU SOM ARBETSGIVARE BIDRA TILL EN BÄTTRE HÄLSA FÖR DINA MEDARBETARE?

Allt fler företag inser vikten av att vårda personalens hälsa. Fysisk aktivitet ger en friskare och och gladare personalstyrka vilket medför lägre sjukfrånvaro och anställda som vill och orkar prestera bättre. Vad är då smartare än att erbjuda träning på arbetstid eller andra former av subventionerad träning.

Exempel på hur vi arbetar med flera arbetsgivare idag:

Egen klass med instruktör där arbetsgruppen tränar på arbetstid 1 gång i veckan på morgonen och avslutar med gemensam frukost.
Möten/konferenser där vi kombinerar tillgång till konferensrum med egen gemensam träning

Två personer sitter på stolar, ler och samtalar. Den ena håller i en grön smoothie, den andra lutar sig framåt. De är i ett ljust rum med en dörr och en stor "3"-skylt.