Mät. Förstå. Förbättra.

Filborna CheckUp

Filborna CheckUp – din hälsa, mätt på riktigt

Nu får du ännu mer värde i ditt Arenakort. Filborna CheckUp ingår, vilket innebär att du kan följa din hälsa på riktigt – svart på vitt, direkt i appen.

Upptäck din Wellness Age™

Hur gammal är din kropp och hjärna – egentligen?
Med CheckUp får du fram din kognitiva och fysiska ålder, baserat på vetenskapliga tester som ger dig en tydlig nulägesbild av din hälsa.

Vad mäts i CheckUp?
CheckUp består av flera korta tester som utvärderar:

  • Styrka – muskulär kapacitet i över- och underkropp.

  • Rörlighet – ledrörlighet och funktion i centrala muskelgrupper.

  • Balans – statisk och dynamisk stabilitet.

  • Kondition – aerob kapacitet baserat på pulssvar.

  • Koordination & reaktionstid – förmåga att reagera snabbt och precist på olika stimuli.

Resultaten analyseras i Technogym-systemet och presenteras i MyWellness-appen tillsammans med personliga rekommendationer för träning och hälsoutveckling.

Boka lika enkelt som ett träningspass

Du bokar ditt CheckUp-tillfälle i appen, precis som en klass.
När det är dags:

  1. Boka passet

  2. Hämta din biljett

  3. Blippa dig in i rummet med kort eller armband

Så funkar det i praktiken

  • Ett CheckUp-tillfälle är 20 minuter

  • På ett tillfälle hinner du cirka 2 tester

  • Vill du göra alla tester bokar du enkelt flera tillfällen

  • All information om testerna finns i CheckUp-rummet

Har du inte Arenakortet?

Arenakortet är vårt främsta medlemskap, där allt på Filborna Arena ingår. Gym, gruppträning, simhall, Filborna Express och nu Filborna CheckUp.

Du kan enkelt uppgradera till medlemskap till Arenakort genom att svänga förbi receptionen nästa gång du är här, eller skicka iväg ett mejl HÄR