GRUPPTRÄNING

Filborna Arena har störst
träningsutbud i Helsingborg och erbjuder mer än 200 gruppträningsklasser i veckan.

Vi har ett unikt utbud med allt från yoga i värme till utomhusträning – flera olika danskoncept, LesMills-klasser och virtuell träning. Vi lovar att vi kommer att hålla dig motiverad och inspirerad!

Styrka Kondition Koordination
SPINN POWER 45 •••
SPINN FTP 45 •••
SPINN POWER 30 •••
THE TRIP (VIRTUELLT) •••
SPRINT (VIRTUELLT) •••
IW 25 •••
IW 45 •••
LESMILLS SPRINT ••• •••
BODYCOMBAT •• ••• ••
BODYATTACK
•• ••• ••
BODYSTEP •• ••• ••
LÖPNING NYBÖRJARE •• •••
KICK N BOX ••• •• ••
Styrka Kondition Koordination Rörlighet
GYMPA •• •• ••
BOOTYLICIOUS •• ••
BODYJAM •• •••
DANCE ••• ••
ZUMBA •• ••
BODYSTEP •• ••• ••
Styrka Kondition Koordination Rörlighet
BODYPUMP ••• ••
LESMILLS CORE ••• ••
FUNKTIONELL STYRKA ••• ••
BOOTYWORK •••
CF OLYMPISKALYFT ••• •••
CF ••• •• ••
CF TEAM ••• •• ••
CHALLENGE ••• •• ••
STABILITY ••
CORE SOFT ••
LESMILLS SHAPE •• ••
STRENGTH DEVELOPMENT ••• ••

 

Styrka Kondition Koordination
GRIT STRENGTH ••• ••• ••
CIRKEL •• ••
TABATA •• ••
CIRKEL UTE •• ••
TABATA UTE •• ••
STEP/STYRKA •• •• ••
CF ••• •• ••
CF TEAM ••• •• ••
CHALLENGE ••• •• ••
BODYCOMBAT •• ••• ••
BODYATTACK •• ••• ••
BODYSTEP •• ••• ••
KICK’N BOX •• ••• ••
FAMILJEFYS (4-11år) •• •• ••
LESMILLS SHAPE •• ••
STRENGTH DEVELOPMENT ••• ••

 

Styrka Kondition Koordination Rörlighet
CORE SOFT i ••
BODYBALANCE •• •• •• ••
RÖRLIGHET OCH STRETCH •••
PILATES •• ••
AQUA YOGA
Styrka Kondition Koordination
SPINN POWER 45 •••
SPINN FTP 45 •••
SPINN POWER 30 •••
THE TRIP (VIRTUELLT) •••
SPRINT (VIRTUELLT) •••
IW 25 •••
IW 45 •••
LESMILLS SPRINT ••• •••
BODYCOMBAT •• ••• ••
BODYATTACK
•• ••• ••
BODYSTEP •• ••• ••
LÖPNING NYBÖRJARE •• •••
KICK N BOX ••• •• ••
Styrka Kondition Koordination Rörlighet
GYMPA •• •• ••
BOOTYLICIOUS •• ••
BODYJAM •• •••
DANCE ••• ••
ZUMBA •• ••
BODYSTEP •• ••• ••
Styrka Kondition Koordination Rörlighet
BODYPUMP ••• ••
LESMILLS CORE ••• ••
FUNKTIONELL STYRKA ••• ••
BOOTYWORK •••
CF OLYMPISKALYFT ••• •••
CF ••• •• ••
CF TEAM ••• •• ••
CHALLENGE ••• •• ••
STABILITY ••
CORE SOFT ••
LESMILLS SHAPE •• ••
STRENGTH DEVELOPMENT ••• ••

 

Styrka Kondition Koordination
GRIT STRENGTH ••• ••• ••
CIRKEL •• ••
TABATA •• ••
CIRKEL UTE •• ••
TABATA UTE •• ••
STEP/STYRKA •• •• ••
CF ••• •• ••
CF TEAM ••• •• ••
CHALLENGE ••• •• ••
BODYCOMBAT •• ••• ••
BODYATTACK •• ••• ••
BODYSTEP •• ••• ••
KICK’N BOX •• ••• ••
FAMILJEFYS (4-11år) •• •• ••
LESMILLS SHAPE •• ••
STRENGTH DEVELOPMENT ••• ••

 

Styrka Kondition Koordination Rörlighet
CORE SOFT i ••
BODYBALANCE •• •• •• ••
RÖRLIGHET OCH STRETCH •••
PILATES •• ••
AQUA YOGA

Separata grupper:

Styrka Kondition Koordination Rörlighet
YOGA •• •• ••
YINYOGA •••
YIN/YANG •• •••
YOGA SOFT ••
MEDIYOGA
POWERYOGA ••• ••• ••• •••
AW YOGA •• •• ••
Styrka Kondition Koordination
AQUA •• •• ••
AQUA YOGA
AQUA TABATA •• •••
AQUA ATTACK •• ••• ••
AQUA CIRKEL •• •••
AQUA INTERVALL •• •••
DJUPVATTEN •• ••• ••
Styrka Kondition Koordination
SENIOR CIRKEL •• ••
SENIOR BOX •• ••• ••
SENIOR TABATA •• ••
Styrka Kondition Koordination Rörlighet
YOGA •• •• ••
YINYOGA •••
YIN/YANG •• •••
YOGA SOFT ••
MEDIYOGA
POWERYOGA ••• ••• ••• •••
AW YOGA •• •• ••
Styrka Kondition Koordination
AQUA •• •• ••
AQUA YOGA
AQUA TABATA •• •••
AQUA ATTACK •• ••• ••
AQUA CIRKEL •• •••
AQUA INTERVALL •• •••
DJUPVATTEN •• ••• ••
Styrka Kondition Koordination
SENIOR CIRKEL •• ••
SENIOR BOX •• ••• ••
SENIOR TABATA •• ••

TRÄNING

SE ALLT