Inget allmänt bad 22-23/3 P.g.a simtävling
Den 22-23 mars är det dags för Helsingborgs Simsällskaps årliga tävling Öresund Meeting på Arenan. Det blir spännande dagar med många grymma simmare från hela norden – stort lycka till önskar vi er alla.
Detta innebär att det kommer röra sig lite mer folk än vanligt i våra lokaler, och allmänt bad är helt stäng under dessa dagar (22-23/3). Fåtal banor öppna för motionssim i gamla 25:an.
Tack för er förståelse!
Träna med gummiband: Styrketräning för hela kroppen
Träningsband är elastiska gummiband som erbjuder ett enkelt och flexibelt sätt att genomföra motståndsträning utan tunga vikter eller maskiner. Genom att dra eller sträcka bandet skapas en konstant spänning som utmanar musklerna genom hela rörelseomfånget. Detta gör att du kan träna nästan alla muskelgrupper – från armar och ben till bål och rygg – med en rad olika övningar, såsom bicepscurls, knäböj och marklyft. Eftersom träningsband finns i olika motståndsnivåer kan du enkelt anpassa intensiteten efter din egen styrka och träningsnivå. De är dessutom lätta, portabla och skonsamma mot leder, vilket gör dem både praktiska för hemmaträning, rehabilitering och utomhuspass.
Uppfräschning av loungen
Vi fräschar upp vår lounge för en ultimat träningsupplevelse!
VI SÖKER INSTRUKTÖRER!
Vi är på jakt efter fler positiva och träningsglada instruktörer till vårt grymma team. Är du den vi söker? Ansök här!