Gym
Helsingborgs största gym
På Filborna Arena vill vi att alla ska ha möjlighet att träna i en inspirerande och välutrustad miljö. Hos oss hittar du ett gym med modern utrustning, rymliga ytor och en energifylld atmosfär som passar alla – oavsett träningsnivå. Här kan du styrketräna, köra konditionspass, testa funktionell träning eller hitta en ny favoritmaskin för att utvecklas i din träning.
Vårt gym är anpassat för att ge dig de bästa förutsättningarna att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bygga muskler, förbättra din uthållighet eller komma igång med din träning, finns vi här för att hjälpa dig på vägen.
Du tränar i din egen takt och utifrån dina förutsättningar. Våra instruktörer finns på plats för att ge tips och vägledning när du behöver det. Med rätt utrustning, träningsmöjligheter och stöd skapar vi de bästa förutsättningarna för att du ska trivas och utvecklas i din träning.
På Filborna Arena vill vi att alla ska kunna träna tillsammans med en Personlig Tränare. Hos oss hittar du personliga tränare med olika kompetenser som utformar ett upplägg efter dig och dina behov.
Läs mer om PT här: PT
Filborna Arena har störst träningsutbud i Helsingborg och erbjuder mer än 200 gruppträningsklasser i veckan.
Läs mer om Gruppträning här: Gruppträning
Kombinerad kondition- och styrketräning på bara 30 minuter
Filborna Express är baserat på Technogyms innovativa cirkelträningssystem BIOCIRCUIT och erbjuder en enkel, effektiv och säker metod för att uppnå dina träningsmål.
Läs mer om Filborna Express här: Filborna Express
Varför välja vårt gym i Helsingborg?
- Stort och modernt gym med allt du behöver för styrka och kondition
- Fri tillgång till fria vikter, maskiner och funktionell träning
- Möjlighet till personlig träning och träningsrådgivning
- Träna i din egen takt i en inspirerande miljö
- Centralt läge i Helsingborg – enkelt att ta sig hit
Fördelarna med att träna på gym
Att träna på gym i Helsingborg ger dig de bästa förutsättningarna för att förbättra din hälsa, bygga styrka och öka din uthållighet. Oavsett om du vill komma i form, bygga muskler eller bara må bättre i vardagen, erbjuder ett gym en motiverande miljö och professionell utrustning som hjälper dig att nå dina mål.
Varför träna på gym?
Att träna regelbundet på gym har många fördelar, både fysiskt och mentalt:
- Bättre hälsa och starkare kropp – Regelbunden styrketräning och konditionsträning minskar risken för sjukdomar, stärker muskler och leder samt förbättrar din hållning.
- Tillgång till professionell utrustning – Ett gym har fria vikter, träningsmaskiner, konditionsmaskiner och funktionella träningsytor för en varierad träning.
- Motiverande träningsmiljö – Träna i en inspirerande atmosfär där du kan hitta stöd från andra träningsentusiaster.
- Flexibla träningsmöjligheter – Oavsett om du föredrar att träna ensam, delta i gruppträning eller få stöd av en personlig tränare, finns det alternativ för alla.
- Mental hälsa och välmående – Träning frigör endorfiner, vilket hjälper dig att minska stress och förbättra ditt humör.
Ditt nästa steg – Kom igång på ett gym i Helsingborg
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren i din träning, kan rätt gym hjälpa dig att nå dina mål och skapa en hälsosam livsstil. Välj ett gym i Helsingborg som passar dina behov och börja din träningsresa redan idag!