HITTA TILL OSS

Filbornavägen 105, 256 61
HELSINGBORG
042- 450 84 34
Människor på ett utegym vid en strand. På stranden finns solstolar och parasoller

Häng med oss till Rhodos 2026

Häng med på en härlig träningsresa till Grekiska Levante på Rhodos, fylld av gemenskap, sol och bad tillsammans med oss på Filborna Arena!

 

När:  7-14 oktober 2026
Var: Levante, Rhodos
Pris:  17998kr.
I priset ingår flyg, hotell, all inclusive och all ledarledd träning.

 

En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem! Vi åker denna gång till Rhodos och Apollos Sporthotell Levante.

Hotellet är beläget på Rhodos östkust och ligger perfekt i lugna omgivningar direkt på Afandou-stranden. Med ett svårslaget utbud av sport- och träningsmöjligheter, hög hotellkomfort och generösa poolområden finns allt du behöver för en lyckad träningsresa eller aktiv semester.

 

BOKA HÄR!
Ett flertal människor på ett utegym i soligt väder

Med dig på resan har du bekanta instruktörer från arenan som sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Det finns många möjligheter att umgås både under träningspassen och övrig tid då vi på kvällarna möts upp i baren och äter middag tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill.

 

Vi erbjuder mängder med träningspass under veckan och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och specialklasser. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.

Mer info om pass och schema kommer under hösen, men om du vill boka dig redan nu – klicka på länken.

BOKA HÄR!
En grupp leende, energiska kvinnor, några gör fredstecken, poserar tillsammans i träningskläder utomhus, med grönska och ett staket synligt bakom sig. Man bär en headsetmikrofon.
Tillbaka till listan

RELATERADE NYHETER

SE ALLT
Löpband vilar sysslolösa på ett trägolv, omgivna av inomhusväxter och gymutrustning. En glödande cirkulär taklampa lyser upp utrymmet. På väggen visas texten "BIOCIRCUIT."
11/06/2024

Ombyggnation pågår – Filborna Express kommer snart!

skivad vattenmelon och mango på tallrik med gaffel
15/09/2025

Optimal mat för återhämtning efter träning

En kvinna tränar på en stationär assault bike, omgiven av andra som tränar med vikter, i ett gym fyllt med kettlebells och träningsutrustning.
24/02/2025

Högintensiv Intervallträning: HIIT med Kroppsvikt

HIIT-träning med kroppsvikt är ett träningssätt ämnat att förbättra konditionen, bygga styrka och bränna fett – allt på kort tid. Genom att växla mellan intensiva intervaller (där du når 85–100 % av din maxpuls) och korta viloperioder, får du ut maximalt resultat både under och efter passet. Denna träningsform engagerar hela kroppen, vilket gör att du tränar alla stora muskelgrupper samtidigt, och den kan enkelt anpassas oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Med HIIT behöver du inte spendera timmar på gymmet – 20–30 minuter räcker ofta för ett komplett pass, som kan genomföras hemma utan dyr utrustning. Kombinera med en hälsosam kost och rätt återhämtning för att maximera effekten, samtidigt som en ordentlig uppvärmning och lyhördhet för kroppens signaler minskar risken för skador.