Öppet Hus 26-27/4
I helgen är det återigen dags för öppet hus där vi bjuder på härligt häng, go träning, tävlingar, mingel och såklart lite erbjudande på medlemskap. Läs mer HÄR
Vi ses till helgen!
Speedo Swim Meet 5-6/10
Den 5–6 oktober arrangerar Helsingborgs Simsällskap sitt årliga Speedo SwimMeet på Arenan. Arena bassängen stängd & endast 3 banor för motionssim i "gamla 25:an
Hemmaträning för nybörjare
Att träna hemma erbjuder en rad fördelar. Det sparar både tid och pengar, och du kan enkelt anpassa träningen efter ditt eget schema och dina behov. Du har friheten att välja mellan att använda redskap – såsom hantlar, kettlebells eller gummiband – för att rikta in dig på specifika muskelgrupper, eller att köra kroppsviktsövningar som knäböj, armhävningar och plankan för en komplett träning utan extra utrustning. Att värma upp ordentligt innan passet är avgörande för att förebygga skador och förbereda kroppen på aktivitet, medan stretching i slutet bidrar till återhämtning och rörlighet. Med rätt balans och variation kan hemmaträning ge stora resultat och hjälpa dig att hålla dig i form, oavsett var du tränar.
Familjedagen 2025
Den 24 maj är det dags igen - familjedagen 2025! Tid: Kl. 10:00–12:30